Luz del Alma

Es sorprendente lo que provocas en mí, todos estos sentimientos nuevos en mi vida y en mi corazón. Siempre sentí un vacío dentro de mí y aunque te ríes y me dices que soy tu preciosa, créeme que desde que estoy contigo, ese vacío lo llena tu voz que entra por mis oídos y por mi piel, llenándome completamente de ti. Si pudieras estar dentro de mí para sentir lo que me haces sentir con una sola palabra de tu boca entrando en cada espacio de mí ser, como entra el aire que nos da vida, así me das vida con tu voz. Esto que siento por ti es magia, eres tu jugando dentro de mi corazón y me gusta tanto que tengo ganas de quedarme contigo, me dan ganas de tomar tu mano y unirla con la mía para sentir tu calor, ganas de ser tu comida favorita, ganas de gritar que te amo, pero sabes, de lo que más ganas tengo es de tenerte frente a mí y dejar que mi corazón diga lo que mis palabras no alcanzan, ganas de que sientas lo que yo siento al unir mis labios con los tuyos fundiéndose en un beso que dure

En el programa Viva La Mañana, la semana pasada, escuché esta historia de boca de un amigo. Me quedé muy sorprendida porque aparte de ser una historia con un mensaje muy lindo, sentí que estaba contando parte de la historia de mi vida. "Una mujer que vivia en Estados Unidos se mudó de un estado a otro. Tenía en la mente el apartamento que queria, se habia imaginado hasta el más pequeño detalle, desde un tomacorriente hasta el tipo de ventanas y muy emocionada se mudó, cuando llegó al otro estado empezó a ver lugares y ninguno se acercaba siquiera a la imagen que ella habia construido en su mente y en sus sueños, busco mucho y al final eligio el apartamento que en ese momento era más adecuado, empezó su vida en la nueva ciudad y algunos meses después le llaman preguntando si aún estaba intersada en ver apartamentos porque tenían un nuevo lugar, y ella dijo que si y se fué a verlo, cuando llegaron al apartamento y ella abrió la puerta para entrar, se llevó una gran sorpresa al ver

No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla. Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir. No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubistein interpretaba como nadie a Chopin a los 90. Solo citar dos casos conocidos. No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un sólo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo q

He aprendido....que nadie es perfecto hasta que te enamoras. He aprendido que.....la vida es dura pero yo lo soy más!! He aprendido que....las oportunidades no se pierden nunca las que tu dejas marchar...las aprovecha otro. He aprendido que....cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte. He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas... porque mañana quizás se tienen que tragar. He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto. He aprendido...que no puedo elegir como me siento... pero siempre puedo hacer algo. He aprendido que... el dolor es obligatorio... pero el sufrimiento opcional. He aprendido que....todos quieren vivir en la cima de la montaña... pero toda la felicidad pasa mientras la escalas. He aprendido que....se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta. He aprendido que....es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias.... cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida. He aprendido que....cuant

¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño? ¿De tus traumas de la infancia? ¿De lo que alguien más decidió que fueras? ¿De una relación que no te satisface? ¿De un trabajo que no disfrutas? ¿De la rutina de tu vida? ¡Ya libérate! ¡Tira ya ese costal que llevas en la espalda en el guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti . ¿Qué es lo que te tiene paralizado? ¿El miedo al rechazo? ¿Al éxito? ¿Al fracaso? ¿Al que dirán? ¿A la crítica? ¿A cometer errores? ¿A estar solo? ¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a

Desde hace miles de años la miel se utiliza como alimento y remedio natural por sus propiedades antibacterianas y efectos positivos para el organismo. Sus propiedades terapéuticas la convierten en parte indispensable de muchos tratamientos y se convierte en un alimento ideal en sustitución de los azúcares simples . En comparación con el azúcar blanca que aporta 400 calorías cada 100 gramos, la miel provee de 322 calorías y es fuente de ácidos naturales, minerales, proteínas, aminoácidos, enzimas y otras sustancias, responsables de los beneficios que reporta su consumo para la salud. Además, sustituir el azúcar por la miel, evita la pérdida de calcio que provoca el consumo de azúcar. Además, en la actualidad, los estudios van encaminados a demostrar su gran capacidad beneficiosa para las personas que padecen artritis que provocan gran invalidez. Es muy rica en sales minerales, hierro, fósforo, calcio y vitaminas. Por ello, es muy recomendable en las etapas de crecimiento de los más pe

La anciana campesina caminaba lentamente, cargando con dificultad un atado de leña para alimentar una hoguera en la que cocinaba. Su rancho era un pedazo de techo caído sobre una pared, formando un espacio triangular dentro de este. Un joven juez que en su tiempo libre paseaba por el campo, se encontró con ella y conmovido por la edad y las condiciones en las que vivía la humilde mujer, decidió buscar la manera de ayudarla. La señora hablaba en forma alegre y determinada, le conto al juez que comía de lo que crecía en la granja, que tenia algunas gallinas y una vaca que le producían lo indispensable. No había tonos de queja ni de carencia en la conversación de la anciana, todo lo contrario, sus palabras estaban plenas de gratitud y esperanza. Después de haber conversado un buen rato, el juez le pregunto a la campesina: Disculpe señora, hay alguna forma en la que la pueda ayudar? Tal vez ropa, o medicinas? Si en algo puedo colaborarle solo dígame y con gusto haré lo que pueda. La ancian