Luz del Alma

Espero que el amor, la tolerancia, la paciencia, la paz y el respeto se renueven día a día dentro de tu corazón. Un abrazo muy fuerte para ti que has iluminado mi vida de una manera o de otra. Feliz Navidad!!!!

Hoy en Nuestro Diario (2009-12-14) en la sección NUESTRO PERSONAJE entrevistaron a Rafael Girard que es uno de los mejores actores de Guatemala y un ser humano extraordinario. Me siento muy orgullosa de todos sus éxitos y logros porque veo el esfuerzo y la disciplina que tiene, así como el enorme talento y amor al escenario, al teatro y a cada cosa que hace día a día. Les cuento todo esto porque hace un año y ocho meses la vida me dio el regalo maravilloso de cruzar nuestros caminos, todo lo que he compartido con el está lleno de felicidad y con seguridad digo que es mi alma gemela. Les comparto el artículo, que por cierto es de página completa, que lo disfruten. Click a la foto para ver más grande

Algunas amistades duran para siempre, otras no. Hay amigos q tienen una misión n tu vida, y cuando has aprendido la lección, se van... así también somos parte d la vida de nuestros amigos hasta q cumplimos nuestra misión... y se van renovando las amistades, y llegan nuevas personas, que representan nuevas lecciones por aprender. Aunq es difícil aceptar q se vayan, es la ley de la vida y las cosas sólo pueden mejorar.

El sábado 14 de noviembre se realizó el primer Luna Festival en Antigua Guatemala, el escenario fué la Ermita de la Santa Cruz. Una noche mágica de danza y color., les comparto el video de mi solo. Gracias a todos los que me acompañaron, especialmente a Rafa por todo tu amor, a mis papas por el apoyo incondicional, Isa por la invitación, a Gigi y Josué por estar conmigo desde el viernes, a Liliana y a Karen. También a Yadi y a Ragda por su apoyo.

Las mejores bailarinas de danza árabe en Guatemala se reunirán este sábado 14 de noviembre a las 7:00pm en La Ermita de la Santa Cruz, Antigua Guatemala, la entrada es una bolsa de viveres (granos básicos, arroz, frijol, azúcar, atoles, leche en polvo, cereal, vitaminas, protemas, etc...) esto será donado a las aldeas de Sacatepequez con crisis de desnutrición. Participarán todas las escuelas de danza árabe de Guatemala en una noche de danza, amor y luz. No te lo pierdas!

Se cuenta que alguna una vez, en Inglaterra, existía una pareja que gustaba de visitar las pequeñas tiendas del centro de Londres. Una de sus tiendas favoritas era una en donde vendían vajillas antiguas. En una de sus visitas a la tienda vieron una hermosa tacita. "¿Me permite ver esa taza?" pregunto la señora, "nunca he visto nada tan fino como eso!" En cuanto tuvo en sus manos la taza, escuchó que la tacita comenzó a hablar. La tacita le comentó: "¡Usted no entiende! ¡Yo no siempre he sido esta taza que usted esta sosteniendo! Hace mucho tiempo yo solo era un montón de barro amorfo. Mi creador me tomo entre sus manos y me golpeó y me amoldó cariñosamente. Llego un momento en que me desespere y le grite: "Por favor!! Ya déjame en Paz!" Pero mi amo solo me sonrió y me dijo: "aguanta un poco mas, todavía no es tiempo." Después me puso en un horno. Yo nunca había sentido tanto calor! Me pregunté porque mi amo querría quemarme, así que toqué la

Eres mi sol, eres mi luz, el calor con el que vivo y todo el aire que respiro, un ser extraordinario que llena mi corazón de ternura y de amor.

Este pensamiento lo escribio Dalia Guerrero, es sobre el lema Rotario y el significado que ella le dá, me parece que muchos Rotarios de corazón tenemos el mismo sentir. Dar de Si antes de pensar en Si .... como le dio sentido a la vida, amar al prójimo cambio mi vida y cambio el rumbo de mi historia, porque ocupo mis pensamientos, pasó a hacer parte de mis planes y momentos. Noté otra vez en mi corazón, que no tengo una vida vegetativa, porque me hizo palpitar con sentimientos de amor, comprensión, compañerismo y amistad. Me hizo vibrar con sensaciones y emociones olvidadas. El sol me dio calor, la luna de repente se volvió romántica, la naturaleza tiene nuevo color y los jardines tienen nuevos perfumes. iento la belleza del día a día, mi horizonte tiene alvorada, mis noches son estrelladas y en la puesta del sol nace la luna. Mi añoranza no es solitaria, mi soledad tiene compañía y, en recuerdos hay fantasías, mis sueños ahora sueñan, mis esperanzas tienen vida no

Quién no recuerda a Candy y la Colina de Pony, a Anthony, Albert y a Terry... Se trata de una de las series que más recuerdos me trae en la vida, así que les cuento la historia. También les dejo aqui la letra de la canción de inicio y de la de cierre de la serie. CANCIÓN DE INICIO Si me buscas, tu a mi Me podrás encontrar, Yo te espero a ti aquí, Este es mi lugar Si quieres reir, Descubre la alegría de soñar Un mundo de aventuras sin igual Junto a mi, A tu amiga Candy Si te sientes solo recurre a mi, Te estaré esperando aquí, Cuéntame tu historia y te alegrarás Sabes que una amiga tendrás Buscame, sigueme, llamamé Candy Busca mi camino, sigueme y ríe como Candy CANCIÓN DE CIERRE En mi ventana veo brillar Las estrellas muy cerca de mi Cierro los ojos, quiero soñar Con un dulce porvenir Quiero vivir y disfrutar La alegría de la juventud Cada noche, para mí Mi estrella brilla en ti Gira, gira un carrusel Tus puertas de cristal Recorriendo mi camino Tu destino encontrarás Candy, Candy, Ca

Una mariposa, un corazón, un rayo... un sueño o una ilusión...

Mi amiga Carmen me envío este mensaje y me gustó tanto que lo comparto contigo que tomaste un poco de tu tiempo para leerme. Un abrazo!! Texto extraído del libro: “Extrañando a Dina”. Escrito por el psicólogo Marioalonso Madrigal San José, Costa Rica, 2006 Yo, que creí saber tanto respecto a relaciones amorosas, últimamente, sin querer y sin darme cuenta, observando mis experiencias, mis aciertos y sobre todo, mis errores, he visto que en materia de amor, aún me falta tanto por APRENDER... por ENTENDER... por CAMBIAR... por CORREGIR... por ACEPTAR... por MEJORAR... DEBO APRENDER que enamorarme no es obsesionarme ni irme a los extremos. DEBO APRENDER a no poner toda la motivación de mi vida en sólo una persona. DEBO ENTENDER que no se debe rogar amor y que una relación de pareja no es para vivir angustiado. DEBO APRENDER que si pretendo tener una relación de adulto, debo comportarme como tal. DEBO ACEPTAR que en el amor como en cualquier otra cosa de la vida, existen los tropiezos, las

Sentada en la arena, siento la brisa que acaricia mi mente, tomo un breve respiro y el murmullo entra en mi alma inundando cada espacio y llenándome de una inquietante tranquilidad. Veo a mi alrededor y no hay más que una gaviota llena de júbilo y de vida, batiendo sus alas al declarar la libertar de estar y de ser, una gaviota que acompaña a mi pensamiento, a mi respiración. Sumergida en mis ideas, la suave espuma del mar roza mis pies y abraza mi vida con la frescura mezclada entre la calidez del sol y el suave viento que toca todo mi cuerpo, de pronto una estrella aparece en el firmamento, la veo y disfruto de su tenue luz, quedo paralizada al observar ese brillo que de cierta manera me parece extraño, tan extraño como respirar al agua salada, tan extraño como beber el arena caliente o es solo que no estoy acostumbrada a ver estrellas bajo la luz del sol.

Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuán hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas. Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras ranas seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Se desplomó y murió. La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible. Una vez más, la multitud de ranas le gritó que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a morir. Pero la rana saltó cada vez con más fuerza hasta que finalmente salió del hoyo. Cuando salió, las otras ranas le preguntaron: ¿No escuchaste lo que te decíamos? La rana les explicó que era sorda. Ella pensó que las demás la estaban animando a es

Dichoso el árbol, que es apenas sensitivo, Y más la piedra dura porque esa ya no siente, Pues no hay dolor más grande que el dolor de ser vivo, Ni mayor pesadumbre que la vida consciente. Ser y no saber nada, y ser sin rumbo cierto, Y el temor de haber sido y un futuro terror... Y el espanto seguro de estar mañana muerto, Y sufrir por la vida y por la sombra y por Lo que no conocemos y apenas sospechamos, Y la carne que tienta con sus frescos racimos, Y la tumba que aguarda con sus fúnebres ramos, ¡Y no saber adónde vamos, ni de dónde venimos!

Es sorprendente lo que provocas en mí, todos estos sentimientos nuevos en mi vida y en mi corazón. Siempre sentí un vacío dentro de mí y aunque te ríes y me dices que soy tu preciosa, créeme que desde que estoy contigo, ese vacío lo llena tu voz que entra por mis oídos y por mi piel, llenándome completamente de ti. Si pudieras estar dentro de mí para sentir lo que me haces sentir con una sola palabra de tu boca entrando en cada espacio de mí ser, como entra el aire que nos da vida, así me das vida con tu voz. Esto que siento por ti es magia, eres tu jugando dentro de mi corazón y me gusta tanto que tengo ganas de quedarme contigo, me dan ganas de tomar tu mano y unirla con la mía para sentir tu calor, ganas de ser tu comida favorita, ganas de gritar que te amo, pero sabes, de lo que más ganas tengo es de tenerte frente a mí y dejar que mi corazón diga lo que mis palabras no alcanzan, ganas de que sientas lo que yo siento al unir mis labios con los tuyos fundiéndose en un beso que dure

En el programa Viva La Mañana, la semana pasada, escuché esta historia de boca de un amigo. Me quedé muy sorprendida porque aparte de ser una historia con un mensaje muy lindo, sentí que estaba contando parte de la historia de mi vida. "Una mujer que vivia en Estados Unidos se mudó de un estado a otro. Tenía en la mente el apartamento que queria, se habia imaginado hasta el más pequeño detalle, desde un tomacorriente hasta el tipo de ventanas y muy emocionada se mudó, cuando llegó al otro estado empezó a ver lugares y ninguno se acercaba siquiera a la imagen que ella habia construido en su mente y en sus sueños, busco mucho y al final eligio el apartamento que en ese momento era más adecuado, empezó su vida en la nueva ciudad y algunos meses después le llaman preguntando si aún estaba intersada en ver apartamentos porque tenían un nuevo lugar, y ella dijo que si y se fué a verlo, cuando llegaron al apartamento y ella abrió la puerta para entrar, se llevó una gran sorpresa al ver

No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla. Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir. No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubistein interpretaba como nadie a Chopin a los 90. Solo citar dos casos conocidos. No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un sólo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo q

He aprendido....que nadie es perfecto hasta que te enamoras. He aprendido que.....la vida es dura pero yo lo soy más!! He aprendido que....las oportunidades no se pierden nunca las que tu dejas marchar...las aprovecha otro. He aprendido que....cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte. He aprendido...que necesitaría usar siempre palabras buenas... porque mañana quizás se tienen que tragar. He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto. He aprendido...que no puedo elegir como me siento... pero siempre puedo hacer algo. He aprendido que... el dolor es obligatorio... pero el sufrimiento opcional. He aprendido que....todos quieren vivir en la cima de la montaña... pero toda la felicidad pasa mientras la escalas. He aprendido que....se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta. He aprendido que....es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias.... cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida. He aprendido que....cuant

¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño? ¿De tus traumas de la infancia? ¿De lo que alguien más decidió que fueras? ¿De una relación que no te satisface? ¿De un trabajo que no disfrutas? ¿De la rutina de tu vida? ¡Ya libérate! ¡Tira ya ese costal que llevas en la espalda en el guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otra vez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres, de tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti . ¿Qué es lo que te tiene paralizado? ¿El miedo al rechazo? ¿Al éxito? ¿Al fracaso? ¿Al que dirán? ¿A la crítica? ¿A cometer errores? ¿A estar solo? ¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a

Desde hace miles de años la miel se utiliza como alimento y remedio natural por sus propiedades antibacterianas y efectos positivos para el organismo. Sus propiedades terapéuticas la convierten en parte indispensable de muchos tratamientos y se convierte en un alimento ideal en sustitución de los azúcares simples . En comparación con el azúcar blanca que aporta 400 calorías cada 100 gramos, la miel provee de 322 calorías y es fuente de ácidos naturales, minerales, proteínas, aminoácidos, enzimas y otras sustancias, responsables de los beneficios que reporta su consumo para la salud. Además, sustituir el azúcar por la miel, evita la pérdida de calcio que provoca el consumo de azúcar. Además, en la actualidad, los estudios van encaminados a demostrar su gran capacidad beneficiosa para las personas que padecen artritis que provocan gran invalidez. Es muy rica en sales minerales, hierro, fósforo, calcio y vitaminas. Por ello, es muy recomendable en las etapas de crecimiento de los más pe

La anciana campesina caminaba lentamente, cargando con dificultad un atado de leña para alimentar una hoguera en la que cocinaba. Su rancho era un pedazo de techo caído sobre una pared, formando un espacio triangular dentro de este. Un joven juez que en su tiempo libre paseaba por el campo, se encontró con ella y conmovido por la edad y las condiciones en las que vivía la humilde mujer, decidió buscar la manera de ayudarla. La señora hablaba en forma alegre y determinada, le conto al juez que comía de lo que crecía en la granja, que tenia algunas gallinas y una vaca que le producían lo indispensable. No había tonos de queja ni de carencia en la conversación de la anciana, todo lo contrario, sus palabras estaban plenas de gratitud y esperanza. Después de haber conversado un buen rato, el juez le pregunto a la campesina: Disculpe señora, hay alguna forma en la que la pueda ayudar? Tal vez ropa, o medicinas? Si en algo puedo colaborarle solo dígame y con gusto haré lo que pueda. La ancian

Por aquí pasó una pava, chiquitita y voladora, en el pico lleva flores, y en el alma mis amores!

Hoy 25 de junio se celebra el Dia del Maestro en mi pais Guatemala, es una celebración super importante porque ¿qué seriamos sin nuestros maestros?.... A lo largo de mi vida he tenido muchísimos maestros que me han guiado por el camino hasta el punto en el que me encuentro, a algunos los recuerdo constantemente y a otros probablemente no con mucha frecuencia, pero aparecen en mi diario vivir. Un maestro es de nuestros mejores amigos, nos transmite sus conocimientos y experiencias de la vida para que seamos mejores que él, alimenta nuestra mente y nuestro espiritu creando en nuestra alma esa chispa de interés y grandeza. Un maestro se convierte en parte de nuestra familia porque hay cariño en todo lo que hace y siempre quiere lo mejor para nosotros. Un maestro es un alma grande que no solo sabe, si no que sabe transmitir esos conocimientos que surgen de la pasión que sienten por la vida, por lo que hacen. Gracias a todos mis maestros que hicieron de mi lo que soy, que me tomaron de la m

Este video me lo enviaron y quiero compartirlo porque el mensaje que tiene es grande. Muchas veces solo vemos lo que nos conviene a nosotros y se nos olvida pensar en que los demás también tienen sus necesidades y su forma de ver el mundo. Hasta que nos ponemos en el lugar de otro es que vemos que lo bueno y lo malo no existe, todo depende del punto de vista y las circunstancias de cada uno.

"In this age, which believes that there is a short cut to everything, the greatest lesson to be learned is that the most difficult way is, in the long run, the easiest." Henry Miller

Quien no comprende una mirada, tampoco comprenderá una larga explicación. Proverbio árabe

Jaime Scout, un pequeño niño que estaba intentando conseguir una parte en una obra de la escuela. Su mamá me dijo que había puesto su corazón en ello pero aún así temía que no fuera elegido. El día que repartieron las partes de la obra, su mamá estuvo en la escuela. Jaime salió corriendo con los ojos brillantes de orgullo y una gran emoción: Adivina qué mamá? y le dijo gritando las palabras que estremecieron su corazón y permanecerán como una lección: He sido elegido para aplaudir y animar . Esta historia me la enviaron y me parece que es muy dulce y pone una perspectiva muy buena de nuestro rol en el mundo. Muchos se preguntan por que no tienen las mismas oportunidades que los demás, se quejan y lamentan de como les va en la vida sin darse cuenta que cada pequeño detalle cuenta para vivir, al final lo importante no es lo que haces, si no la actitud con que decides hacerlo, cualquier trabajo es bueno, cualquier emoción es buena, muchas veces no recordamos el valor que tiene nuestra e

Lo importante no es lo que haces, si no la actitud con que decides hacerlo.

Cuando nada podía estar mejor, apareces en mi vida y me llevas a la tierra de Oz. Cuando creo haber visto todo, me sorprenden nuevos encantos de tu corazón. Cuando pienso que ya sentí todo, me besas como nunca me habías besado. Rafael Girard

“En cualquier dirección que recorras el alma, nunca tropezarás con sus límites.” Sócrates

Nueva Acrópolis sede z.11 (Guatemala) realizó su Fiesta Árabe el pasado mes de mayo 2009, entre música, danzas, deliciosa comida árabe, lindas bailarinas y un público muy alegre, participé como bailarina invitada. Mil gracias por la invitación a Liseth y Vero !! y a ti mi vida gracias por todo el apoyo y por compartir conmigo siempre cada momento!! (click en la foto para verla más grande) Les dejo el video de mi presentación de esa noche, que la disfruten!!!

Y no dejo de pensar en el momento de verte a los ojos nuevamente y ver como me sonries. en ese instante soy uno con el universo, soy todo tuyo.

Es fácil compartir contigo este camino que nos lleva en cada paso hacia nuestro destino... Tus ojos que me dan la fuerza que necesito para seguir y no importa las dudas que tenga en ese momento sobre pasos ya dados porque con tan solo verme dentro de ellos siento como me tomas de la mano y me animas a continuar... Tus ojos me dan el aliento en cada mañana, cuando sentí perder el por qué de cada día, aparecieron tímidos pero con dulzura, viendome esa noche en la que no imaginamos nuestro encuentro... Tus ojos me llenan de luz cuando todo parece oscuro, siempre encuentro una chispa en ellos que jamás se apaga porque viene de tu alma, que es donde se genera la energía que nos envuelve... Tus ojos hacen de mi vida lo que es ahora... fuerza, esperanza, luz y magia.

El domingo 31 de mayo 2009 inició en el Teatro Abril la temporada de ALADINO, un espectáculo presentado en las grandes salas del mundo, ahora en Guatemala!!! La obra está bajo la dirección escénica de Georgina Pontaza y dirección general de Luís Pedro Abril Soto. Estoy segura que la disfrutarán grandes y chicos por la música, sus efectos impresionantes, la escenografía, el vestuario y más de 30 actores en escena, tienes que asistir para sentir toda la magia!!!! Se estará presentando todos los domingos de junio, julio y agosto a las 11:00am, los adultos pagan Q50.00 y los niños Q30.00. NO SE LA PIERDAN!!!

Como todos sabemos, Mario Benedetti, un excelente escritor uruguayo se nos adelantó en el camino el mes pasado, dejo aqui unas letras de su inspiración. ME GUSTA LA GENTE COMO TU Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar. Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar. Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales. Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría. Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables a las decisiones de un jefe. Me gusta la gente de criterio, la que no traga entero, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.